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ストレッチ&カラダ講座

初級クラス担当

森 まどか

中級クラス担当

安藤 万里子

バレエ

幼児・小学生クラス担当

森 まどか

中級・中上級・上級クラス担当

安藤 万里子

特別講座 子供のためのストレッチ

安藤万里子

プロフィール

安藤万里子

東京都出身。
6歳からクラシックバレエを始め、
バレエスタジオHORIUCHI(旧称:ユニークバレエシアター)にて林かおりに師事。

16歳から同バレエ団の公演に参加。
この頃からジャズ・モダンダンスなどの様々なジャンルのダンスに触れる。

高校卒業後に単身渡米、ニューヨーク州立大学芸術学部舞踊科に入学。
同大学在籍中にオーディションに合格し、
ダンサーとしてカンパニーに在籍しプロデビュー。
大学では特別奨学金を得て仕事と学業を両立する。

優秀な成績の称号(カム・ラウド)を得て同大学を卒業すると同時に、
学部の推薦で学長からパフォーマンス賞を受賞。
NYの数々のダンスカンパニーにて舞台経験を重ねる。

1年間で全米の女性刑務所、少年・少女院を回るダンスプロジェクトに参加し、
ダンスセラピーを通して受刑者の心とカラダを癒すという、
貴重な経験をした日本人でもある。

奨学金を得て渡蘭した後、国の支援でオランダ国内ツアーに参加。
ヨーロッパ各地を周りながら様々な舞踊を研究し、造詣を深める。

中学2年で発症した腰椎椎間板ヘルニア改善の為、
当時日本で知られていなかった、ヨガやピラティスに代表される
《ボディ・コンディショニング》分野の数々を学び実践する傍ら、
6年間の海外在住中にあらゆる治療法や改善法を試す。

この頃までには3ケタに及ぶ治療師・セラピストと出会い、
治療やセッションを受けてきたが、根本的な改善には至らず、
2005年、リハーサル中の怪我をきっかけに
腰の痛み・しびれが限界をむかえ、歩行不能となり現役を一時引退し帰国。
医師に「車椅子なしでは生活できないレベルまで達した腰椎椎間板ヘルニア」と診断される。

家を這って進み、食べて寝ること以外はできない日々を過ごすが、
日野武道・増田整体術との出会いをきっかけに、
根本からのカラダ改善が可能な独自の「アンテクニック」メソッドを開発。

これを元にリハビリを続けることで、数年後には
・手術をせずに全快
・舞台復帰後も慢性痛は一切なし
という奇跡的な結果をもたらす。

的確でわかりやすいと定評のある、熱心な指導法と
自らの身体を実験台にして編み出した
日本発・世界初の『超実践的』な身体アプローチ「アンテクニック」を武器に、
今までのカラダの常識を覆す目からウロコのクラス内容が
あらゆるジャンルのプロフェッショナルから好評を得ている。

◆バレエスクール・ダンスカンパニーのゲスト講師

◆オペラ・ダンス・バレエ・ミュージカル作品や映像メディアの振付・演出

◆ウィリアム=フォーサイス率いる「フォーサイスカンパニー」をはじめとした数々の海外の有名バレエ団・ダンスカンパニーでのワークショップ随行通訳及びアシスタント等を務め、

当スタジオ主宰の肩書に留まらず、
 《アンテクニック開発者》
 《ダンサー》
 《指導者》
 《振付師》
 《通訳者》
の顔を持ち、国内外にて活躍の場を広げている。


講師経歴

「ひたちの森カルチャーセンター」主任講師
「ウェルタス銀座クリニック」講師
「ゴールドジム」バレエインストラクター
「Ballet Studio MBL」日本橋教室 主任教師
「アンシャンテ・原宿・バレエ&ダンス」メイン講師
「アンテクニック・ビューティーストレッチ」代表
「西麻布サロン」主宰

上記を経て現在、当スタジオ主宰を務める。

森まどか

プロフィール

森まどか

愛知県出身。10歳より8年間新体操の世界で活躍。東京コミュニケーションアート専門学校ダンス科でバレエ、コンテンポラリーダンス、ジャズダンス、タップダンスを学び、卒業後は同専門学校にて講師を務める。

クラシックバレエを柳瀬真澄に師事。同氏が芸術監督を務めるバレエスクールにて子供から大人までのバレエクラスを担当する。

現在は能美健志率いる「ダンステアトロ21」のカンパニーメンバーとして活動の傍ら、 二子玉川東急プラザBE(旧渋谷東急プラザBE)、渋谷区内の施設にて、3歳から小学校6年生までを対象に新体操のレッスンを開催している。

ジャンルに囚われず、分かりやすく丁寧な指導が各方面で支持を集めている。


講師経歴

アンテクニック初級講師養成講座修了

初級講師認定試験に合格


2011年7月

アンテクニック講師研修修了

マリィアンヌ・バレエ・インスティテュート 幼児クラス講師に就任


2012年4月~現在

マリィアンヌ・バレエ・インスティテュート アカデミックコース主任講師に就任


アンテクニックをベースとした

◆キッズバレエクラス

◆ジュニア/大人バレエクラス

の初・中級クラスを担当する


2013年9月~現在

西麻布サロン(現スタジオ・マリィアンヌ)にて

◆ストレッチ&カラダ講座 初級クラス

◆子供のためのアンテクニック講座

の講師に就任


メッセージ

私は現在も現役のダンサーとして舞台に立っているのですが、アンテクニックに出会う前は間違った頑張り方をずっと続けておりました。

腰を痛め3回ほど歩けなくなり、肉離れなどの怪我も何度となく経験しました。

頑張れば頑張るほど身体が壊れていき、どうしてこんなに努力をしているのに報われないのだろう…と心身ともに辛い日々を送っていた中アンテクニックと出会いました。

最初は半信半疑ながらも、実践することで、これまで学んできたあらゆるストレッチやトレーニング、ボディコンディショニングでは得られなかった身体の劇的な変化を体験することとなりました。

アンテクニックを学び始めてから4ヶ月で10㎏以上のダイエットにも成功し、現在は大きな怪我もなく、普段から抱える痛みもなく、舞台で自由に踊る事ができております。

以前の私のように、あらゆる治療を試し、あらゆるケアをしているのにも関わらず消えない痛みにより辛い思いをなさっている方々にアンテクニックを伝えたいという強い思いがあり、講師養成プログラムの受講資格を頂いた後に認定を受け、2011年から講師を務めております。

皆様もぜひ、ご自身のカラダが発する声を聴き、楽しく向き合いながら、輝く毎日を過ごせる健康な身体を目指しましょう!