【視力回復ワークショップレポート】
2016年6月09日
いつもスタジオ・マリィアンヌをご利用いただき、ありがとうございます。
【視力回復ワークショップ◎BEFORE→AFTERがすごかった！レポート】
去る5/22に行われた「視力回復」の為のワークショップ、参加者は全員女性の現行会員の方々で、年齢は30代〜70代まで多岐にわたりました。
アンテクニックでも眼筋を使って身体を操作するエクササイズがいくつかありますが、今回は井澤絵美先生が脅威の視力回復を成し遂げた《オリジナルのエクササイズ》を丁寧に教えてくださいました。
ワークショップでは、
◆エクササイズ前後の視力検査(簡易検査)
◆眼筋の説明
◆近視・遠視・乱視の説明
◆眼筋を正しく鍛える事による症状別の視力回復の方法
のお話を交えながらエクササイズを行いました。
眼筋をあらゆる方向に徹底的に動かし、まんべんなく使うことで、普段どれだけ
◆眼筋を使っていないか
◆視界が自分の癖の使い方で偏っていたり、制限されているか
という事がよく分かる貴重な機会でした。
エクササイズの時間は実質20分ほどでしたが、エクササイズ後の視力検査で以下のような目覚ましい結果が！
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《参加者の検査結果(一部)》視力(右/左) エクササイズ前→エクササイズ後
30代女性： 0.08/0.2→0.1/0.4
60代女性： 0.4/0.8→0.8/0.9
70代女性 ：0.6/0.3→0.8/0.4
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年齢に関係なく、一度実践しただけでこれだけの変化が出る事に参加者の皆様も驚いておられました。
エクササイズも日常で無理なく続けられるシンプルなものなので、「習慣化」するための行動を起こせる方であれば(←ここ大事)、たった一度の受講でも大きな変化が期待できるものだと感じました
大変好評なワークショップでしたので、今回お時間が合わずに受講できなかった会員様を中心に《第2弾》を開催したいと思います！
また、先月は会員の皆様と衣服やジュエリーなどの交換会も行いました。(皆で持ち寄った新品同様のお気に入りの衣服を、お似合いの方へご厚意でお渡しし合う企画です。)こちらも大好評につき、近いうちに再度開催する予定です
これからも、会員のみなさまにお役立ていただけるようなイベント等を企画してまいります。みなさまのご参加、お待ちしております。
