BIRYUブートキャンプ(土)

2020年3月01日

美流-BIRYU-ブートキャンプ(70分) 毎週土曜 17:50-19:00 講師:能野紗也加

非会員 6,000円

会員 5,000円

《美流-BIRYU-ブートキャンプ》は
美流-BIRYU-トレーニングを通して活性化された全身の筋細胞を
3段階のストレッチと4種類の【限界トレーニング】で育てることで
年齢に関係なく「柔軟性も筋力も飛躍的にアップさせる」
最強のプログラムです。

この独自のトレーニング法は
「超回復理論」をベースとして開発されているため、
基礎代謝・免疫機能などを高める「体幹〜末端の全ての筋肉」を
最も効率良く、負担の少ない方法で強化することが可能です。

怪我や慢性症状に悩まされて本来の能力を発揮できないでいる方、
なるべく長く現役で活躍し続けたいアスリートの方や
身体全体、または一部を酷使するお仕事に就かれている方の多くが
このプログラムを通して
個々の身体が持っている本来の機能を取り戻し、
ご自身のフィールドでその才能を最大限に活かしています。

ビジター受講可能体験レッスン可能